Hitungan tinggi dan berat badan ideal

Apabila anda masih bingung mengenai bagaimana cara menghitung berat badan ideal bisa mencoba beberapa tips yang saya berikan dibawah ini. Kemudian untuk BMI 18 — 25 dikatakan sebagai normal weight yang merupakan berat badan yang badus dan sudah termasuk ke dalam kategori ideal.

Bagi Anda yang berat badannya sudah masuk dalam kategori ideal, semoga tetap bisa untuk mempertahankannya. Hal tersebut dapat dihitung dengan menggunakan rumus yang dapat anda lihat dibawah ini. Jadi, jangan membandingkan berat badan yang Anda punya dengan berat badan teman, saudara, keluarga, dan orang lain.

Semoga informasi ini berguna bagi anda. Selalu konsultasikan penyakit anda ke dokter terdekat untuk kepastian kondisi anda.

Rumus Menghitung Berat Badan Ideal

Berat badan anda 50 kg: Karena rumus ini dikembangkan di Perancis yang mayoritas penduduknya bertubuh tinggi-tinggi dibanding Indonesia, maka rumus ini sebenarnya tidak cocok untuk digunakan menghitung berat tubuh ideal wanita Indonesia. Jangan sampai berat badan anda terlalu kurus atau terlalu gemuk.

Rumus ini sebenarnya dikembangkan untuk menghitung dosis penggunaan obat berdasarkan berat badan pasien, bukan untuk menghitung berat badan ideal seseorang. Solusi untuk mengatasi hal tersebut sangatlah mudah. Setiap orang mempunyai berat badan ideal yang berbeda-beda.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal, dan Rumus BMI ( Body Mass Index )

Disclaimer - Semua data yang ada pada website ini bertujuan untuk informasi belaka. Sedangkan bagi yang memiliki berat badan kurang atau berlebih, agar tetap semangat untuk mendapatkan berat badan yang ideal, yang sesuai dengan tinggi badan Anda. Jadi anda harus mengetahui tinggi dari badan anda terlebih dahulu.

Jadi anda harus mengetahui tinggi badan anda terlebih dahulu. Jika mengalami obesitas berarti anda harus melakukan program diet, perbanyak olahraga membakar lemak dan lain sebagainya. Karena tidak ada berat badan ideal yang absolut, namun lebih pada rentang berat badan tertentu, maka BMI lebih baik untuk digunakan daripada rumus Broca.

Kemudian hasil penghitungan rumus ini ada pada suatu angka, bukan pada rentang tertentu. Sedangkan jika berat badan anda kurang dari 10 persen berat badan ideal berarti anda mempunyai berat badan yang terlalu kurus.

Terakhir adalah rumus ini tidak cocok untuk menghitung berat badan ideal pada wanita bertubuh pendek dan pria bertubuh tinggi. Tubuh akan menjadi lebih nyaman untuk beraktivitas dan dapat terhindar dari berbagai macam penyakit.

Salah satu cara mengukur berat badan ideal adalah dengan kalkulator BMI. Pierre Paul Broca dan kemudian dipopulerkan oleh Dr. Ada rumus tersendiri yang perlu diketahui untuk menghitung berat badan ideal.

Rumus dan Cara Menghitung Berat Badan Ideal – Pria / Wanita / Bayi / Anak

Untuk menghitung berat badan sebenarnya tidak begitu sulit karena sudah ada rumusnya dan bahkan disediakan pula kalkulator yang tentu lebih akurat. Cara hitungnya tidak terlalu sulit, bahkan bisa dilakukan sendiri. Misalnya rumus yang sering dijadikan acuan yaitu rumus BMI body mess index dan Brocha.

Misal anda memiliki berat badan 50 kg:Mempunyai berat badan berlebih atau obesitas dapat meningkatkan risiko terkena penyakit serius, seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, diabetes mellitus tipe 2, batu empedu, dan Author: Wisnubrata.

Rumus berat badan ideal sesuai tinggi badan yaitu berat badan ideal sama dengan berat, badan (kg) dibandingkan dengan tinggi badan yang dikalikan dengan tinggi badan. Misal anda memiliki berat badan 50 kg: (1,68 m x 1,68 m) = 2,28 = 17,0 adalah hasil nilai BMI yang anda miliki.

Namun standart BMI untuk wanita dan pria sangat berbeda. Bagi anda yang penasaran dengan standar BMI. Tapi jangan takut jika berat badan Anda tidak masuk hitungan ideal karena hasil hitungan rumus ini adalah angka relatif, sebab range berat badan normal yang dimiliki setiap orang adalah plus/minus 10% berat 5/5.

Cara menghitung berat badan ideal anda sesuai tinggi badan secara online disini. Menghitung berat ideal ini bisa menggunakan rumus BMI dan rumus Brocha. Menghitung berat ideal ini bisa menggunakan rumus BMI dan rumus Brocha.

Tapi jangan takut jika berat badan Anda tidak masuk hitungan ideal -karena hasil hitungan rumus ini adalah angka tertentu- sebab range berat badan normal yang dimiliki setiap orang adalah plus/minus 10% berat idealnya.

Cara penggunaan: Misal tinggi badan cm dan Berat Anda sekarang kg. Maka sesuai tabel ideal seharusnya berat normal anda adalah berkisar 63,58kg,25kg (BMI ).

Hitungan tinggi dan berat badan ideal
Rated 4/5 based on 41 review